“Al estar con mi pareja no duro ni dos minutos. Eso me ha pasado siempre, son muy pocas las oportunidades en las que logro cuatro o seis minutos sin eyacular”
CASO 1
"Soy un joven deportista de 24 años, troto, hago ejercicios estoy siempre activo, trabajo y al llegar a mi casa del trabajo hago lo mismo casi todos los días. Ahora, el caso como tal es que vivo con mi pareja desde hace cinco años y tenemos dos hijos, pero en el acto sexual sucede lo que uno menos desea, que es la eyaculación precoz, diría muy precoz, ya que al estar con mi pareja no duro ni dos minutos. Eso me ha pasado siempre, son muy pocas las oportunidades en las que logro aproximadamente cuatro o seis minutos sin eyacular. Cuando estoy con mi mujer en la cama tengo muchos juegos sexuales, pero apenas la penetro, eyaculo. Pero ya está bueno, he tratado de concentrarme de mil maneras y no logro resultados.
A veces también sufro de problemas de erección y más preocupado estoy en este momento, porque a pesar de estar todo el tiempo activo físicamente, en lo sexual no lo estoy por la eyaculación demasiado precoz, diría yo.
Por este problema es que le escribo, para escuchar la opinión de un experto y sus posibles recomendaciones.
Ya fui a un médico internista a realizarme algunos exámenes, pero falta uno que es escanograma de miembro inferior, que por razones laborales no he podido hacérmelo.
Andrés Ferrer, Charallave".
CASO 2
"Sobre lo que me pasa es que ni sé cómo comenzar, pero en principio le explico que tengo problemas en el acto sexual, ya que ni siquiera llego a penetrar, porque antes de hacerlo ya siento el orgasmo, o sea, eyaculo y mi pene se baja después de eso y no se levanta más hasta después de varios minutos. Cuando de nuevo se pone erecto me vuelve a pasar lo mismo, es decir, eyaculo antes de tiempo por lo que no llego a complacer a mi pareja. Esta situación me tiene realmente angustiado, ya que siento que puedo perder a mi pareja en cualquier momento por este penoso problema.
Incluso he tomado medicamentos y no me han hecho efecto, como la famosa pastilla Cialis, que antes cuando venía en la presentación de 50 miligramos sí me daba resultados, pero ahora que únicamente se consigue la de 20 miligramos, ya no me hace nada. En estos días me tomé dos de 20 miligramos y nada que ver, el problema de erección no se solucionó, lo que me preocupa más todavía porque siento que ni con fármacos mi problema tiene solución.
Pienso que mi situación es algo grave. No he ido a un especialista por pena… ¿Qué me recomienda usted? No sé si esto venga a raíz de que cuando era un adolescente me masturbaba mucho".
Jacinto Balbuena, 23 años Caracas
LA RESPUESTA
El camino para resolver una eyaculación rápida NO es masturbándose antes del encuentro sexual –“para durar más”-, pensar en comiquitas mientras se está pleno coito –“para aguantar mucho”-, o untándose el pene con cremas contentivas de anestesia –“para tener menos sensibilidad”-. No. Así no es.
Abundan las “leyendas urbanas” sobre supuestas “soluciones” a la eyaculación popularmente conocida como precoz, como “chamo, ponte dos condones para que sientas menos” o “cuando estés con la jeva piensa en el juego de la Vinotinto... ¡eso es efectivo!”. No. Tampoco es así.
Sin ayuda profesional se va rumbo al fracaso. Lo peor de todo es que un problema de este tipo se lleva en los cachos tú relación de pareja y tú autoestima. Muchos se sienten “menos hombres” por no poder satisfacer a sus mujeres.
Pero tranquilos. Hay una buena noticia: La eyaculación rápida SÍ tiene solución.
La raíz de todo
La principal causa de la eyaculación rápida está asociada a factores mentales. Los factores físicos existen, pero son minoría. Y en los dos casos expuestos en la página se puede inferir una raíz común: La ansiedad.
La angustia está presente en frases como “he tratado de concentrarme de mil maneras y no logro resultados”; o “esta situación me tiene realmente angustiado, ya que siento que puedo perder a mi pareja en cualquier momento por este penoso problema”.
En una problemática de éste tipo, la ansiedad se convierte en el primer aspecto a solucionar: La megacola que te calaste en la mañana, una quincena que no alcanza para completar el pago del preescolar o una cadena que te impidió saber si “El Kid” salvó el juego para los Mets, son angustias que te llevas a la cama. Encima, cuando quieres tener sexo con tu mujer –“ligando” que ella también quiera-, además del stress que llevas a cuestas, te sientes como el único responsable de que ella llegue al clímax...
Ese es el mundo en el que vives y no puedes cambiarlo. Pero lo que sí puedes cambiar es tú manera de enfrentarlo. De manejar y controlar ese stress que además de dañar tu salud, está matando tu relación de pareja. Y es ese mal manejo de la ansiedad es lo que te impide eyacular cuando tú quieres.
Atención especializada
Debes saber que la presencia de una eyaculación involuntaria denota la existencia de una indisciplina corporal. No eres capaz de dominarte. Pero todos sabemos que con disciplina y entrenamiento se logran avances en ese sentido. Y la eyaculación conocida como precoz no es la excepción.
Debes dejar “la vergüenza” y acudir a un sexólogo de manera inmediata...¿Acaso no te da más vergüenza contigo mismo o quedarle mal a tú mujer?
El especialista te recomendará ejercicios que generalmente los deberás realizar con tu pareja. Son sencillos pero requieren que tengas constancia para conseguir el éxito. La idea es que domines tus impulsos físicos así como a manejar de manera apropiada tu ansiedad...
Salir del “slump”
Cuando los peloteros caen en un “slump” –que no batean ni foul-, suelen presionarse más de la cuenta: Cambian el swing –la manera de batear-; se cortan el cabello; toman prácticas de bateo extra; empiezan a escuchar “consejos” de todo el mundo y al final lo que consiguen es hundirse más en el bache ofensivo... ¿Y cómo lo superan? Cuando asumen concientemente que tienen un problema y que deben solucionarlo. Apelan al especialista de bateo de su equipo. Manejan sus emociones y controlan la ansiedad. Por allí se empieza, luego viene lo demás. Vuelven a ver al béisbol como un juego y no como un deber. Se divierten jugándolo y aparecen los hits. El promedio al bate sube.
En el sexo, la cosa funciona igual: No te presiones, no es una tortura, es un placer. Es lo más sabroso del mundo, mejor que comer pescado con las manos. Así que diviértete, deja el stress fuera de la cama y dedícate a gozar con tú mujer.
Richard Sanz / e-mail: drsexo@diariolavoz.net
https://twitter.com/HablaelDrSexo
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